Reikä hampaassa – Syyt, hoito ja ehkäisy

Hammaskaries eli reikä hampaassa on yksi yleisimmistä suun terveyden ongelmista, ja se koskettaa monia ihmisiä jossain vaiheessa elämää. Vaikka reikiä voidaan ehkäistä ja hoitaa, ne voivat aiheuttaa vakavampia suun terveysongelmia, jos niitä ei hoideta ajoissa. Tässä artikkelissa tarkastellaan, mitä reikä hampaassa tarkoittaa, miksi se syntyy, kuinka se voidaan hoitaa ja miten sitä voi ennaltaehkäistä.

Mikä on reikä hampaassa?

Reikä hampaassa syntyy, kun hampaan pinnalle kertyy bakteereja ja ruokajäämiä, jotka hajoavat ja muuntavat sokerit hapanmuotoon. Tämä happo alkaa syödä hampaan kiillettä ja voi ajan myötä vahingoittaa hampaan sisäosia, kuten dentiiniä ja hermokudosta. Aluksi reikä voi olla niin pieni, ettei se aiheuta kipua, mutta jos sitä ei hoideta, se voi syventyä ja johtaa vakavampiin ongelmiin, kuten hampaan murtumiseen tai tulehdukseen.

Hammaskaries on edessä useimmiten silloin, kun hampaiden puhdistaminen jää puutteelliseksi ja plakkia eli bakteerikerrostumia kertyy hampaiden pinnalle. Plakin bakteerit käyttävät ruoan sokeria ravintonaan ja tuottavat happoja, jotka voivat hajottaa hampaan kovaa kiillekerrosta.

Reikien syyt

Reiän muodostuminen hampaaseen johtuu useista tekijöistä, mutta tärkeimmät syyt ovat:

1. Huono suuhygienia: Yksi yleisimmistä syistä reikiin on huono suuhygienia. Jos hampaat eivät saa riittävää hoitoa, plakkia ja bakteereja kertyy hampaiden pinnalle. Plakin bakteerit tuottavat happoja, jotka voivat alkaa syödä hampaan kiillettä ja edistää reikiintymistä.
2. Runsas sokerin ja happojen kulutus: Ruokavalio, joka sisältää runsaasti sokeria ja happamia ruokia, kuten virvoitusjuomia ja makeisia, voi lisätä karieksen riskiä. Sokeri on bakteerien pääasiallinen ravinto, ja se johtaa happojen tuotantoon, jotka vaurioittavat hampaan pintaa.
3. Vähäinen fluorin saanti: Fluoridi auttaa vahvistamaan hampaiden kiillettä ja suojaa hampaita reikiintymiseltä. Fluoripitoiset hammastahnat ja juomavesi voivat estää reikien muodostumista, mutta ilman riittävää fluoridin saantia hampaat ovat alttiimpia kariekselle.
4. Kuiva suu: Sylki auttaa puhdistamaan suun bakteereista ja ruokajäämistä, mutta jos syljen eritys on heikentynyt, se voi lisätä reikiintymisen riskiä. Tämä voi johtua monista tekijöistä, kuten lääkityksestä, sairauksista tai vanhemmasta iästä.
5. Hampaiden herkkyys ja rakenne: Joillakin ihmisillä on luonnollisesti ohuemmat tai heikommat kiilteet, mikä tekee hampaista alttiimpia reikiintymiselle. Hampaiden muoto ja rakenne voivat myös vaikuttaa siihen, kuinka helposti plakki kertyy niihin.
6. Geneettiset tekijät: Perintötekijät voivat vaikuttaa siihen, kuinka herkästi hampaat reikiintyvät. Jos perheessä on ollut hammasongelmia, kuten karieksen kehittymistä, se voi lisätä omien hampaidensa reikiintymisen riskiä.

Reiän oireet

Alussa reikä ei usein aiheuta kipua, mutta se voi edetä ja aiheuttaa erilaisia oireita, kuten:

• Kivulias hampaan herkkyys: Jos reikä on päässyt lähelle hampaan hermoa, se voi aiheuttaa kipua, erityisesti kuumien, kylmien, makeiden tai happamien ruokien yhteydessä.
• Hampaiden kipeytyminen: Reiän edetessä voi alkaa tuntua jatkuvaa kipua, erityisesti purettaessa tai kosketettaessa kyseistä hammasta.
• Tumma alue hampaassa: Reiän alueella voi olla tumma tai musta alue, joka on näkyvissä erityisesti valkoisen hampaan pinnalla.
• Hengityksen epämiellyttävä haju: Reiät voivat aiheuttaa bakteerien kertymistä, mikä voi johtaa suun hajuhaittoihin.

Reiän hoito

Kun reikä on jo syntynyt, sen hoitaminen on tärkeää, jotta hampaiden rakenteet eivät vaurioidu entisestään. Reiän hoitoon kuuluu yleensä:

1. Hampaan paikkaus: Kun reikä on havaittu, hammaslääkäri puhdistaa vaurioituneen alueen ja täyttää sen täytemateriaalilla, kuten komposiittimateriaalilla. Tämä estää bakteerien pääsyn hampaan sisälle ja estää vaurion leviämisen.
2. Juurihoito: Jos reikä on edennyt niin syvälle, että se on saavuttanut hampaan hermon (pulpaan), saattaa olla tarpeen tehdä juurihoito. Tällöin poistetaan hampaan hermo ja puhdistetaan juuri ennen kuin hammas täytetään.
3. Hampaan poisto: Jos reikä on liian laaja ja hampaan rakenne on vaurioitunut niin pahasti, että sitä ei voida korjata täytteellä tai juurihoidolla, hammas voidaan poistaa. Tämä on viimeinen keino, kun muut hoitovaihtoehdot eivät enää riitä.

Reiän ennaltaehkäisy

Reikien ehkäiseminen on mahdollista hyvällä suuhygienialla ja terveellisillä elämäntavoilla. Tärkeimmät ennaltaehkäisykeinoja ovat:

1. Säännöllinen hampaiden harjaus ja hammaslangan käyttö: Harjaa hampaat vähintään kahdesti päivässä fluorihammastahnalla. Käytä hammaslankaa päivittäin poistamaan plakkia hampaiden väleistä, jonne hammasharja ei pääse.
2. Säännölliset hammaslääkärikäynnit: Käy hammaslääkärissä säännöllisesti tarkastuksissa ja puhdistuksissa. Hammaslääkäri voi havaita reikien alkuvaiheet ennen kuin ne aiheuttavat kipua.
3. Vältä liiallista sokerin ja happamien juomien käyttöä: Vältä runsasta makeisten, virvoitusjuomien ja muiden sokeripitoisten elintarvikkeiden kulutusta. Näiden kulutus lisää hapan ympäristön syntymistä suussa, mikä voi vaurioittaa hampaiden kiillettä.
4. Fluoridi: Käytä fluorihammastahnaa ja mahdollisesti fluorilisää, jos hammaslääkäri suositsee sitä. Fluoridi vahvistaa hampaan kiillettä ja suojaa sitä reikiintymiseltä.
5. Hyvä ravitsemus: Syö monipuolisesti ja tasapainoisesti, jotta saat tarvittavat vitamiinit ja mineraalit hampaiden terveyden ylläpitämiseksi.
6. Syljen eritys: Varmista, että syljen eritys on normaalia. Jos kärsit kuivuudesta, keskustele asiasta hammaslääkärin kanssa.

Yhteenveto

Reikä hampaassa on yleinen vaiva, joka syntyy bakteerien ja happojen vaikutuksesta hampaan kovaan kiilteeseen. Jos sitä ei hoideta ajoissa, reikä voi edetä ja aiheuttaa vakavampia ongelmia, kuten tulehduksia ja hampaan menetyksen. On tärkeää tunnistaa reikä varhaisessa vaiheessa ja hakeutua hammaslääkärin hoitoon. Hyvä suuhygienia, terveellinen ruokavalio ja säännölliset hammaslääkärikäynnit ovat avainasemassa reikien ehkäisyssä ja suun terveyden ylläpitämisessä.