Hampaiden vihlominen on yleinen ongelma, jota monet ihmiset kokevat silloin tällöin. Se ilmenee, kun hampaan pinnalle tai sen ympärille ilmestyy äkillinen, terävä kipu, joka voi olla erityisen voimakasta esimerkiksi syödessä kylmiä, kuumia, makeita tai happamia ruokia ja juomia. Vaikka hampaiden vihlonta ei aina ole merkki vakavasta terveysongelmasta, se voi olla häiritsevä ja viestiä jostain, joka vaatii huomiota. Tässä artikkelissa tarkastellaan, mitä hampaiden vihlonta on, miksi sitä esiintyy, miten sitä voi hoitaa ja miten sitä voi ehkäistä.
Mikä on hampaan/hampaiden vihlonta?
Hampaan vihlonta tarkoittaa äkillistä, terävää kipua, joka voi tuntua hampaassa tai sen ympärillä. Vihlaisu voi kestää vain hetken, mutta se voi olla hyvin epämiellyttävää. Yleensä hampaan vihllonta tuntuu, kun hampaan pintaan kohdistuu äkillinen lämpötilan muutos (esimerkiksi kuuma tai kylmä ruoka tai juoma), mutta se voi myös ilmetä makeisten tai happamien elintarvikkeiden nauttimisen yhteydessä.
Hammasvihlonnan taustalla voi olla monia eri syitä, ja se voi vaihdella lievästä ja tilapäisestä vaivasta vakavampiin terveysongelmiin. Vihlaisu ei ole aina merkki suuresta ongelmasta, mutta sen esiintyminen voi silti olla tärkeä merkki siitä, että hampaan tai suun terveys tarvitsee huomiota.
Hammasvihlonnan syyt
Hammasvihlonnan taustalla voi olla monia syitä. Yleisimmät syyt ovat:
1. Herkät hampaat
Yksi yleisimmistä syistä hammasvihlontaan on hampaiden herkkyys. Tämä tarkoittaa, että hampaan kiille on ohentunut tai vaurioitunut, jolloin hammas altistuu ärsykkeille, kuten kylmälle, kuumalle, makealle tai happamalle. Hampaiden herkkyys voi kehittyä esimerkiksi seuraavista syistä:
- Hampaiden kiilteen kuluminen: Kiilteen kuluminen voi tapahtua ajan myötä luonnollisesti, mutta se voi myös johtua väärästä hampaiden harjauksesta (esimerkiksi liian kovalla harjalla tai väärällä tekniikalla) tai happamien juomien, kuten virvoitusjuomien, liiallisesta nauttimisesta.
- Ienvetäytyminen: Ienien vetäytyminen voi paljastaa hampaan juuren osittain, mikä altistaa sen herkemmille ärsykkeille. Ienvetäytymistä voi tapahtua ikääntymisen myötä, mutta myös huonon suuhygienian tai purentavirheiden seurauksena.
- Hampaiden murtumat tai halkeamat: Jos hammas on murtunut tai halkeillut, se voi aiheuttaa kipua ja vihlaisuja erityisesti, kun se altistuu lämpötilan vaihteluille tai purulle.
2. Hammaspaikkojen ja täytteiden kuluminen
Jos hampaassa on täyte, kuten amalgaami- tai komposiittitäyte, se voi kulua tai vaurioitua ajan myötä. Tämä voi altistaa hampaan herkimmät osat ärsykkeille, mikä johtaa vihlaisuun. Jos täyte on vaurioitunut tai irronnut, se voi vaatia korjaamista hammaslääkärissä.
3. Hammasmätä (karies)
Hammaskaries eli reikiintymä voi aiheuttaa hammasvihlontaa, erityisesti jos reikä on edennyt syvälle hampaan kiilteeseen tai dentiiniin. Karieksen seurauksena hampaan suojaava kiille voi heikentyä ja aiheuttaa kipua ja herkkyyttä erityisesti kuuman, kylmän tai makean ruoan yhteydessä.
4. Purentavirheet ja hampaiden narskuttelu
Joskus hammasvihlonta voi johtua purentavirheistä, kuten liian voimakkaasta puristuksesta tai narskuttelusta (bruksismista). Tämä voi kuluttaa hampaan pintaa tai aiheuttaa mikroskooppisia murtumia, jotka altistavat hampaan herkkyydelle.
5. Ienongelmat ja tulehdukset
Ienongelmat, kuten ientulehdus (gingiviitti) tai parodontiitti (ikenetulehdus), voivat myös aiheuttaa hammasvihlontaa. Tulehtuneet ja vetäytyneet ikenet voivat altistaa hampaan juuren alueet ärsykkeille, mikä aiheuttaa kipua ja vihlaisuja.
6. Hammaslääkärin hoitotoimenpiteet
Joissain tapauksissa hammasvihlonta voi ilmetä hammaslääkärin suorittaman hoitotoimenpiteen jälkeen. Esimerkiksi juurihoito tai suuri täytteen asettaminen voi aiheuttaa hampaassa tilapäistä herkkyyttä ja vihlaisuun liittyvää kipua.
Hammasvihlonann hoito
Hammasvihlonnan hoito riippuu sen syystä. Jos hammasvihlonta johtuu hampaiden herkkyydestä, joitakin kotikonsteja ja hoitomenetelmiä voi kokeilla helpottamaan oireita:
1. Herkille hampaille tarkoitetut hammastahnat
Markkinoilla on saatavilla erityisiä hammastahnoja, jotka on suunniteltu herkille hampaille. Nämä tahnat sisältävät ainesosia, kuten kaliumcitraattia, joka voi auttaa vähentämään hampaan herkkyyttä ja lievittää vihlaisuja. Hampaita harjatessa on tärkeää käyttää pehmeää hammasharjaa, jotta kiille ei vahingoitu.
2. Fluoridin käyttö
Fluoridi auttaa vahvistamaan hampaiden kiillettä ja suojaa hampaita reikiintymiseltä ja herkkäihottumilta. Fluorilakkoja ja -geelejä voi käyttää hammaslääkärissä, ja niitä voi myös ostaa apteekista kotikäyttöön.
3. Hammaslääkärin hoito
Jos hammasvihlonta johtuu karieksesta, hampaiden murtumasta tai täytteen vaurioitumisesta, hammaslääkäri voi suorittaa tarvittavat korjaukset. Tämä voi tarkoittaa reikiintyneen hampaan paikkaamista, murtuneen hampaan korjaamista tai muiden hampaiden hoitamista, kuten juurihoitoa.
4. Ienhoito ja tulehduksen ehkäisy
Jos hammasvihlonta liittyy ienongelmiin, kuten ientulehdukseen, hammaslääkäri voi suositella asianmukaista hoitoa. Tähän voi kuulua säännöllinen hampaiden harjaus, hammaslangan käyttö ja mahdollisesti ientulehduksen hoitaminen lääkkeillä tai paikallisella hoitomenetelmällä.
Hammasvihlonnan ehkäisy
Hammasvihlonnan ehkäiseminen perustuu hyvään suuhygieniaan ja terveellisiin elämäntapoihin. Tässä muutamia vinkkejä, joilla voit vähentää hammasvihlonnan riskiä:
- Harjaa hampaat säännöllisesti ja oikealla tekniikalla: Harjaa hampaat vähintään kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnalla ja käytä pehmeää hammasharjaa. Harjaa myös hampaiden välikohdat hammaslangalla tai hammasvälineellä.
- Vältä happamia ja sokerisia ruokia: Vältä liiallista virvoitusjuomien, makeisten ja happamien ruokien nauttimista, sillä ne voivat vahingoittaa hampaan kiillettä ja lisätä herkkyyttä.
- Käytä fluoria: Fluorihammastahnan käyttö vahvistaa hampaan kiillettä ja auttaa suojaamaan hampaita reikiintymiseltä ja herkältä reaktiolta ärsykkeille.
- Hakeudu hammaslääkärille säännöllisesti: Säännölliset hammaslääkärikäynnit auttavat havaitsemaan mahdolliset ongelmat varhaisessa vaiheessa ja estävät niiden pahenemista.
Yhteenveto
Hammasvihlonta on yleinen mutta epämiellyttävä ongelma, joka voi johtua monista eri syistä, kuten hampaiden herkkyydestä, karieksesta, ienongelmista tai hampaiden kulumisesta. On tärkeää tunnistaa hammasvihlonnan syy, jotta oikea hoito voidaan valita. Hyvä suuhygienia, terveelliset elämäntavat ja säännölliset hammaslääkärikäynnit auttavat ehkäisemään hammasvihlonnan syntymistä ja pitämään hampaat terveinä. Jos hammasvihlonta jatkuu tai pahenee, on suositeltavaa hakeutua hammaslääkärin hoitoon, jotta ongelma voidaan hoitaa ennen kuin se kehittyy vakavammaksi.